ما هو الاضطراب النفسي واعراضه – هو موضوع مقالنا عبر موقعكم «زاوية نفسية»، حيث نناقش معكم كافة الجوانب المتعلقة، ونجيبكم على كافة الأسئلة الشائعة، لذا تابعوا السطور القادمة لمزيد من التفاصيل.
ما هو المرض النفسي؟
المرض النفسي مشكلة صحية تؤثر على أفكار الناس أو مزاجهم أو سلوكهم أو الطريقة التي ينظرون بها إلى العالم من حولهم.
يسبب المرض النفسي الضيق وقد يؤثر على قدرة الشخص على العمل في العمل أو في العلاقات أو في المهام اليومية.
يمكن أن تتراوح الأمراض النفسية من الاضطرابات الخفيفة التي تستمر لأسابيع قليلة فقط إلى الأمراض الشديدة التي يمكن أن تستمر مدى الحياة وتسبب إعاقة خطيرة.
يعاني 1 من كل 5 أستراليين – حوالي 4 ملايين شخص – من مرض عقلي في عام معين ، ويعاني نصف السكان تقريبًا من اضطراب عقلي في وقت ما من حياتهم.
ما هو الاضطراب النفسي واعراضه – الأنواع
هناك العديد من أنواع الأمراض النفسية المختلفة. بعض المجموعات الرئيسية للاضطرابات النفسية هي:
- اضطرابات المزاج (مثل الاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب )
- اضطرابات القلق
- تقلبات الشخصية
- الاضطرابات الذهانية (مثل الفصام )
- اضطرابات الاكل
- الاضطرابات المرتبطة بالصدمات (مثل اضطراب ما بعد الصدمة )
- اضطرابات تعاطي المخدرات
تم سرد ما يقرب من 300 من الاضطرابات النفسية في DSM-5 ( الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية) . هذا كتيب نشرته الجمعية الأمريكية للطب النفسي. يتم استخدامه من قبل المتخصصين الصحيين للمساعدة في تحديد وتشخيص الأمراض النفسية.
قد يكون تشخيص المرض النفسي مثيرًا للجدل. كان هناك العديد من المناقشات في المجتمع الطبي حول ما هو وما هو ليس مرضًا عقليًا.
يمكن أن يتأثر التعريف بمجتمعنا وثقافتنا ، لكن معظم الأمراض النفسية تحدث في جميع البلدان والثقافات. هذا يشير إلى أنها ليست فقط مبنية على الأعراف والتوقعات الاجتماعية ، ولكن لها أساس بيولوجي ونفسي أيضًا.
ما هي أعراض المرض النفسي؟
ياتي دور الاعراض في الإجابة على سؤال ما هو الاضطراب النفسي واعراضه ؟ لكل نوع من أنواع الأمراض النفسية مجموعة مختلفة من الأعراض. على سبيل المثال ، قد يكون اتباع نظام غذائي متطرف علامة على أن شخصًا ما يعاني من اضطراب في الأكل . قد يكون سماع الأصوات علامة على الذهان. قد يكون الشعور المستمر باليأس بعد الولادة علامة على اكتئاب ما بعد الولادة . سيكون لدى الأشخاص الذين يعانون من القلق قلق أو مخاوف مفرطة ، وسيعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب من حزن دائم أو مزاج متدني.
يمكن أن تكون التغييرات الجذرية في أفكار الشخص أو مزاجه أو سلوكه علامة على إصابته بمرض عقلي. يمكن أن تكون التغييرات مفاجئة أو تحدث تدريجيًا على مدى فترة طويلة. قد يبدأ الشخص الذي يتأقلم عادة مع الحياة بشكل جيد في مواجهة مشاكل في العمل أو في الأنشطة العادية بسبب مرض عقلي.
فيما يلي بعض علامات المرض النفسي التي يجب البحث عنها:
- أفكار غير عادية أو غير منطقية
- الغضب أو التهيج غير المعقول
- ضعف التركيز والذاكرة ، وعدم القدرة على متابعة المحادثة
- سماع أصوات لا يسمعها أحد
- زيادة أو نقص النوم
- زيادة أو انخفاض الشهية
- عدم وجود الحافز
- الانسحاب من الناس
- تعاطي المخدرات
- الشعور بأن الحياة لا تستحق العيش أو أفكار انتحارية أكثر جدية
- أن تصبح مهووسًا بموضوع ما ، مثل الموت أو الدين
- عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية أو المسؤوليات الأخرى
- لا يؤدي أداءً جيدًا في المدرسة أو العمل
تحقق من الأعراض الخاصة بك – استخدم مدقق الأعراض واكتشف ما إذا كنت بحاجة إلى طلب المساعدة الطبية.
يمكن أن تظهر أعراض المرض النفسي وتختفي طوال حياة الشخص. الرجوع إلى الموضوعات المحددة على هذا الموقع لمزيد من المعلومات التفصيلية.
ما الذي يسبب المرض النفسي؟
لا يزال الباحثون يحاولون فهم أسباب الأمراض النفسية. لا يوجد سبب واحد – يمكن أن يحدث بسبب مزيج من العوامل بما في ذلك العوامل الوراثية ، وكيف يعمل عقلك ، وكيف نشأت ، وبيئتك ، وفئتك الاجتماعية ، وثقافتك ، وتجربة حياتك.
تتضمن بعض الأمثلة على هذه العوامل ما يلي:
- عوامل وراثية: وجود فرد قريب من العائلة مصاب بمرض عقلي يمكن أن يزيد من المخاطر. ومع ذلك ، فإن مجرد إصابة أحد أفراد الأسرة بمرض عقلي لا يعني أن الآخرين يعانون منه.
- تعاطي المخدرات والكحول: يمكن أن يؤدي تعاطي المخدرات غير المشروع إلى نوبة هوس ( اضطراب ثنائي القطب ) أو نوبة ذهان. يمكن أن تسبب العقاقير مثل الكوكايين والماريجوانا والأمفيتامينات جنون العظمة .
- عوامل بيولوجية أخرى: بعض الحالات الطبية أو التغيرات الهرمونية.
- بيئة الحياة المبكرة: تجارب الطفولة السلبية مثل الإساءة أو الإهمال يمكن أن تزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض النفسية.
- الصدمة والتوتر: في مرحلة البلوغ ، يمكن أن تؤدي أحداث الحياة المؤلمة أو الإجهاد المستمر مثل العزلة الاجتماعية أو العنف المنزلي أو انهيار العلاقات أو المشاكل المالية أو العمل إلى زيادة خطر الإصابة بالأمراض النفسية. يمكن أن تؤدي التجارب المؤلمة مثل العيش في منطقة حرب إلى زيادة خطر الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) .
- عوامل الشخصية: يمكن لبعض السمات مثل الكمال أو تدني احترام الذات أن تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب أو القلق .
متى يجب أن أرى طبيبي؟
زيارة الطبيب هي الخطوة الأولى للحصول على العلاج والعودة إلى الصحة النفسية الجيدة. إذا كنت قلقًا من احتمال إصابتك بمرض عقلي ، فحجز موعدًا مع طبيب اليوم.
ابحث عن خدمة صحية – يمكن أن يساعدك مكتشف الخدمة في العثور على الأطباء والصيدليات والمستشفيات والخدمات الصحية الأخرى.
كيف يتم تشخيص المرض النفسي؟
يمكن تشخيص المرض النفسي من خلال التحدث إلى الطبيب بالتفصيل حول الأعراض التي تعاني منها. لا توجد عمومًا اختبارات دم أو فحوصات دماغية يمكن أن تؤكد وجود مرض عقلي ، على الرغم من أن هذه الاختبارات قد تكون مفيدة في استبعاد الأسباب المحتملة الأخرى للأعراض.
سيتضمن التقييم أسئلة حول أفكارك ومزاجك وسلوكياتك. قد يكون من المفيد إحضار أحد أفراد الأسرة أو مقدم الرعاية. تستخدم الاستبيانات في بعض الأحيان ، على الرغم من أنه لا ينبغي إجراء التشخيص على أساس الاستبيان وحده.
تم وصف أعراض الأمراض النفسية المختلفة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM-5). يستخدم الأطباء هذا الدليل لتحديد المرض النفسي الذي تعاني منه.
قد يكون من الضروري الحصول على إحالة إلى طبيب نفسي أو طبيب نفسي أو خدمة متخصصة أخرى لمزيد من التقييم والعلاج.
يهمك:
- موضوعات متنوعة عن استراتيجيات التربية المختلفة
- أهم الأسئلة والاجوبة من معالج نفسي متخصص
- قائمة هامة بأنواع الامراض النفسية يجب قراءتها
- قائمة بالاختبارات النفسية الشائعة وفوائدها
أحصل على تقييم سري لحالتك عبر الهاتف
كيف يتم علاج المرض النفسي؟
المرض النفسي قابل للعلاج ، ومعظم المصابين بمرض عقلي يتعافون ليعيشوا حياة منتجة وسعيدة.
يختلف العلاج لكل نوع من أنواع الأمراض النفسية ويمكن أن يختلف حسب الفرد وشدة المرض والتاريخ السابق للمرض. تشمل الأنواع الرئيسية للعلاج ما يلي:
- العلاج النفسي: هناك العديد من الأنواع المختلفة للعلاج النفسي ، بما في ذلك العلاج الداعم ، والعلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، والعلاج النفسي الديناميكي ، والعلاج الشخصي ، والعلاج الجماعي ، والأزواج والأسرة.
- الأدوية: الأدوية الأكثر شيوعًا هي مضادات الاكتئاب ، والتي يمكن استخدامها للقلق أو الاكتئاب . تستخدم مثبتات الحالة المزاجية للاضطراب ثنائي القطب ، وتستخدم الأدوية المضادة للذهان لمرض انفصام الشخصية أو الذهان.
- تغييرات في نمط الحياة: من المعروف أن التمارين تساعد في تخفيف أو منع القلق أو الاكتئاب. يوصى أيضًا بتجنب العقاقير غير المشروعة والكحول ، وكذلك اتباع نظام غذائي صحي وتغذية جيدة.
- العلاجات التكميلية : قد تكون استراتيجيات الاسترخاء أو التأمل أو العلاجات الأخرى مفيدة لاستعادة الصحة النفسية الجيدة.
إذا كان الشخص شديدًا ، أو كان الشخص معرضًا لخطر الانتحار ، فقد يشمل العلاج تقييم المستشفى وربما الإقامة فيها.
أهم الموضوعات عبر قناة زاوية نفسية
هل يمكن منع المرض النفسي؟
يمكن تعزيز الصحة النفسية الجيدة من خلال الأشياء الإيجابية في الحياة مثل:
- الحصول على دعم من العائلة والأصدقاء والمجتمع
- امتلاك إحساس قوي بالهوية والثقافة
- الاعتناء بصحتك الجسدية من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة
- الحد من التوتر ممكن
- التفاؤل
- تطوير طرق للتعامل مع مشاكل الحياة
- الحصول على الدعم
ما هو الاضطراب النفسي واعراضه – المضاعفات
يمكن أن يتسبب المرض النفسي في وصمة العار والتمييز ، والتي يمكن أن تكون اثنتين من أكبر المشاكل التي يواجهها الشخص المصاب بهذه الاضطرابات. ما يصل إلى 1 من كل 10 أشخاص مصابين بمرض عقلي يموتون بالانتحار .
الموارد والدعم
وأخيرًا في الإجابة على ما هو الاضطراب النفسي واعراضه – تتمثل الخطوة الأولى الجيدة في التحدث إلى الأشخاص الذين تثق بهم ، مثل شريك أو صديق أو زميل.
يمكنك أيضًا طلب الدعم المهني ، على سبيل المثال ، من طبيبك العام أو طبيب نفساني أو مستشار. تم تدريب جميع هؤلاء المهنيين الصحيين لمساعدة الأشخاص الذين يمرون بصعوبات نفسية.
