الأبوة الموثوقة – هذا ما نناقشه معكم عبر « زاوية نفسية»، حيث نستعرض التفاصيل الكاملة حول الموضوع، ونجيب على كافة الأسئلة المرتبطة، فتابعوا السطور التالية لمزيد من التفاصيل.
يمكن أن يكون للطريقة التي نربي بها أطفالنا تأثيرات عميقة على رفاهيتهم العاطفي وتطورهم ونجاحهم لاحقًا في الحياة، وعلى هذا النحو، حدد الخبراء أربعة أنماط مختلفة من الأبوة : استبدادي ، وسلطوي ، ومتساهل ، وغير متورط، تستند هذه الأنواع إلى البحث الذي أجرته عالمة النفس الإكلينيكي والتنموي ديانا بومريند ، وتم تشكيلها من قبل إليانور ماكوبي وجون مارتن ، باحثان من جامعة ستانفورد.
من بين أنواع الأبوة الأربعة ، يتفق الخبراء على أن الأبوة الموثوقة – حيث يتم موازنة الدفء والتواصل من خلال الالتزام بالقواعد والبنية – هي الأكثر تفضيلًا، من المرجح أن يكون الأطفال الذين ينحدرون من والدين بأسلوب موثوق به متوازنين عاطفياً ومتكيفين بشكل جيد.
دعونا نلقي نظرة على ماهية الأبوة والأمومة الموثوقة ، وكيف تؤثر على الأطفال ، وكيف يمكنك تبني جوانب من هذا النمط في الأبوة والأمومة.
ما هو الأبوة الموثوقة ؟
الأبوة الموثوقة هي أسلوب الأبوة والأمومة الذي يقدر الاتصال ولكنه لا يخجل من القواعد أو السلطة”.
يتم تعريف الأبوة والأمومة الموثوقة على أنها أسلوب الأبوة والأمومة أو تقديم الرعاية حيث يقوم مقدمو الرعاية بالرعاية والاستجابة والدعم في تفاعلاتهم مع أطفالهم ، مع موازنة ذلك الدفء أيضًا مع وضع حد ثابت (وآمن) ومتسق.
أحيانًا يخلط الآباء بين الأبوة والأمومة السلطوية لأن الكلمات متشابهة جدًا، وهناك اختلافات أساسية بين هذين النوعين من الأبوة. يتضمن كل من الأبوة والأمومة السلطوية مع الأبوة الاستبدادية وضع حدود للأطفال ، لكن الآباء الذين يتمتعون بطبيعتهم سلطويون لا يظهرون الدفء والاستجابة لأطفالهم بالطريقة نفسها التي يقوم بها الآباء الموثوقون.
صفات الوالد المعتمد
إن الآباء الذين يمارسون أسلوبًا رسميًا في تربية الأبناء يضعون حدودًا واضحة ولديهم توقعات عالية لأطفالهم، ولكن يقترن هذا بروح إيجابية وسلوك يرعى ويشجع. قد يقول الآباء الموثوقون شيئًا مثل ، “أعلم أنك قادر على القيام بأشياء مذهلة وسأساعدك في الوصول إلى هناك” ، يقترح أريلانو.
بالإضافة إلى ذلك، إن الآباء الموثوقون هم مستمعون جيدون ويعبرون عن الاهتمام والاهتمام بأفكار أطفالهم ومشاعرهم. “الآباء الموثوقون ينظرون إلى طفلهم كشخص كامل ويعاملونه بالحب والرحمة” ، كما تصف. الأهم من ذلك ، سوف يقوم الآباء الموثوقون بدفع أطفالهم بلطف للخروج من مناطق الراحة الخاصة بهم حتى يتمكنوا من تجربة أشياء جديدة وتحدي أنفسهم.
“لقد وضعوا توقعات واضحة ، ونقلوا تلك التوقعات وفرضوا تلك التوقعات والحدود”. “يحتاج الأطفال إلى كل من الحب والاتساق من أجل الازدهار.”
أمثلة على الأبوة الموثوقة
يمكن أن تتشكل الأبوة والأمومة الموثوقة بعدة طرق. “[قد يبدو] أنه يأخذ في الاعتبار رغبات طفلك واحتياجاته ومشاعره ، والاستجابة لطفلك إذا كان مصابًا أو محتاجًا ، وتوفير اللمس الجسدي والراحة لطفلك ، و / أو إبداء أسباب للحدود والعواقب “.
على سبيل المثال ، قد يقول أحد الوالدين الموثوقين بنبرة واضحة ولكن لطيفة: “سنذهب إلى منزل الجدة الآن ، لذا يرجى ارتداء حذائك.” ويضيف شونوفر أنه إذا لم يحدث ذلك ، فقد يخبر أحد الوالدين الموثوقين الطفل أنه سيكون في مهلة إذا لم يلتزم بالقاعدة.
إن الآباء الموثوقين كثيرًا ما يساعدون أطفالهم في التعامل مع أوقات القلق – ليس بإجبارهم على القيام بأشياء يخافون منها وليس بالسماح لهم بإنقاذ الأشياء التي تتحدىهم. بدلاً من ذلك ، يمكّن الآباء الموثوقون أطفالهم من مواجهة مخاوفهم.
لتوضيح ذلك ، يشارك أريلانو مثالاً نظريًا لطفل قلق بشأن الذهاب إلى نزهة في الحي. يعبر الطفل عن تردده ويظهر خوفه، يقول الخبراء إن الوالد الموثوق به سوف يتحقق من صحة هذه المشاعر ويقدم الراحة والهدوء، لكنهم سيظلون يخبرون أطفالهم أنه من المتوقع أن يحضروا.
في هذه الحالة ، قد يبدأون بقول شيء مثل ، “أسمعك. أعلم أن مقابلة أشخاص جدد أمر صعب حقًا بالنسبة لك لأنك لا تريد إحراج نفسك ويمكنني أن أرى أنك خائف حقًا الآن ، “يقترح الخبراء بعد ذلك ، قد يتابعون الأمر بشيء مثل ، “أعلم أنه يمكنك القيام بذلك. لقد رأيت أنك تقوم بأشياء صعبة من قبل وأعلم أنه يمكنك القيام بذلك الآن. دعونا نأخذ أنفاس عميقة ونمشي معا “.
آثار الأبوة الموثوقة
أظهرت الأبحاث أن الأطفال الذين تربوا بأساليب تربية موثوقة يتم ضبطهم جيدًا ولديهم نتائج تنموية مناسبة.
“يشير العلم إلى أن أطفال الآباء الذين لديهم أسلوب تربية موثوق به يميلون إلى أن يكونوا أكثر ثقة ، ولديهم مهارات اجتماعية ومهارات أفضل في حل المشكلات”. “يُترجم هذا إلى العديد من النتائج الإيجابية المختلفة للطفل ، مثل التحصيل الدراسي وتحسين الصحة العقلية ، وزيادة احترام الذات ، والعلاقات الصحية.”
وجدت دراسة أخرى نشرت في مجلة علم النفس الجيني أن الأبوة والأمومة الموثوقة كان لها تأثير مخفف على الاكتئاب خلال فترة المراهقة وأنها زادت من الثقة بالنفس وتقدير الذات بين المراهقين.
كيف تكون أحد الوالدين المعتمدين
ليس من السهل أن تكون والدًا موثوقًا. يستغرق الأمر وقتًا وجهدًا لإنشاء توقعات مناسبة من الناحية التنموية لطفلك ، ومن ثم متابعتها بطريقة واضحة ومتسقة. كما نعلم جميعًا ، يختبر الأطفال الحدود بشكل طبيعي ولا يلتزمون بها دائمًا ، لذا قد يكون من الصعب أيضًا الاستجابة لهذه التحديات بالطرق اللطيفة والاحترام.
لذا ، فإن أول شيء يجب مراعاته عند محاولة تبني أسلوب تربية أكثر موثوقية هو أن تكون لطيفًا مع نفسك ، وأن تعرف أن أي تعديلات صغيرة تقوم بها في اتجاه أسلوب أكثر موثوقية “تعد” مفيدة.
أن أحد الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها لإضافة المزيد من الأبوة الموثوقة إلى حياتك هو التركيز على إيجاد المزيد من الطرق لمدح طفلك عندما يكون مستمعًا جيدًا أو يتبع توجيهاتك جيدًا.
يوصي الخبراء “ابحث عن فرص لمدح طفلهم لقيامه بشيء اجتماعي / لطيف / مناسب ، حتى لو بدا غير مهم”. يمكن أن يكون هذا شيئًا صغيرًا مثل شكرهم على وضع لعبتهم في صندوق اللعب أو استخدام كلماتهم للتعبير عن شعورهم.
يقول شونوفر إنه يمكنك أيضًا العثور على المزيد من الفرص لقضاء وقت فردي مع طفلك. وتصف قائلة “دع الطفل يختار النشاط وسيتبعه مقدم الرعاية ، ويلاحظ سلوكياته ، ويقلد لعبه ، ويمدح الطفل على الأشياء التي يقوم بها بشكل جيد”.
فيما يتعلق بالحدود والحدود ، من المهم أن يكون كل فرد في منزلك على نفس الصفحة حول التوقعات بالنسبة لطفلك ، كما توصي شونوفر. أنت أيضًا تريد التأكد من أن التوقعات مناسبة من الناحية التنموية. على سبيل المثال ، يقول شونوفر ، إن المهلة لمدة 30 دقيقة ربما لا تكون مناسبة لطفل يبلغ من العمر 4 سنوات لم يساعد في التنظيف بعد العشاء. لكن شيئًا مثل مهلة مدتها ثلاث دقائق لطفل يبلغ من العمر أربع سنوات يضرب شقيقه هو شكل مناسب من أشكال الانضباط.
يذكر الخبراء أنه “يجب على مقدمي الرعاية تجنب أساليب التربية القاسية أو القسرية والتأكد من أن التوقعات معقولة”. “جهزوا أطفالهم بماهية العواقب ووضحوا أنهم سوف يتابعون ذلك.”
كلمة من زاوية نفسية
قد يكون تبني أسلوب الأبوة والأمومة مثل الأبوة والأمومة الموثوقة أمرًا صعبًا في بعض الأحيان. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الإرشادات حول كيفية القيام بذلك ، وحول أنواع القواعد والحدود المناسبة لنمو طفلك ، فيجب عليك التحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك. يمكنهم أيضًا إحالتك إلى طبيب نفساني للأطفال أو أخصائي آخر إذا كنت بحاجة إلى مزيد من التوجيه.
