انواع الوسواس القهري .. تفصيل هامة حول المرض

اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو مرض عقلي يسبب ضائقة كبيرة وضعفًا. إنه يسبب أفكارًا مهووسة لن تختفي وتكون سلبية ومقلقة ، بالإضافة إلى السلوكيات القهرية التي يشعر الشخص بأنها مضطرة لأدائها ويكافح للسيطرة عليها أو تقليلها.

يمكن أن يستغرق الوسواس القهري الكثير من الوقت ، مما يتسبب في ضعف كبير في الحياة الاجتماعية والعملية والأكاديمية والحياة اليومية. ليس من غير المألوف أن يكون مرضًا عقليًا ، حيث يعاني 1.2 في المائة من البالغين في الولايات المتحدة من الوسواس القهري في أي عام معين ، ويتم تشخيص 2.3 في المائة في مرحلة ما من حياتهم.

الوسواس القهري ، أو اضطراب الوسواس القهري ، هو حالة صحية عقلية تتميز بنوعين من الأعراض: الأفكار الوسواسية والسلوكيات القهرية. لتشخيص الحالة ، يجب أن يكون لدى الشخص أحدهما أو كلاهما. علاوة على ذلك ، يجب أن تسبب الأعراض ضائقة وضعفًا كبيرًا وتستغرق الكثير من وقت الشخص.

الأفكار الوسواسية مستمرة وغير مرغوب فيها ومقلقة. يكاد يكون من المستحيل تجنبها أو التوقف عنها ، وهي تسبب ضائقة أو قلقًا أو خوفًا كبيرًا. يمكن أن يكون محتوى الأفكار المهووسة أي شيء ، من الخوف من التلوث بالجراثيم إلى الصور العنيفة التي لن تختفي أو الشك المستمر في أن المهمة قد اكتملت. هذه الأفكار ، بغض النظر عن المحتوى المحدد ، ليست معقولة ومع ذلك يكاد يكون من المستحيل السيطرة عليها.

السلوكيات القهرية هي الأفعال التي يتخذها الشخص لمحاولة التخفيف من ضائقة الأفكار الوسواسية ، أو لوقف الأفكار ، أو لمنع حدوث شيء سيء. غالبًا لا توجد علاقة منطقية بين الأفكار القهرية ، ولكن في بعض الأحيان ترتبط ببعضها البعض ، مثل عندما يغسل شخص خائف من الجراثيم يديه أو يديها بشكل قهري. مثل الأفكار المهووسة ، فإن الشخص المصاب بالوسواس القهري يكافح حقًا للسيطرة على هذه السلوكيات ، وحتى عندما يدرك أنها ليست منطقية ، ويشعر بأنه مضطر للانخراط فيها.

لا توجد بالفعل أي أنواع من الوسواس القهري ، من الناحية الفنية. ومع ذلك ، هناك فئات أعراض شائعة يمكن وصفها بأنها “أنواع”. تستند هذه إلى أوجه التشابه في محتوى الأفكار الوسواسية والإجراءات التي يتخذها الشخص للتعامل معها. من المحتمل أن يكون لدى الشخص المصاب بالوسواس القهري أي نوع من الأفكار الوسواسية أو أي سلوك قهري ، ولكن تتم مشاهدة هذه الفئات في أغلب الأحيان:

• أفكار عدوانية أو جنسية. نوع شائع من الهوس مرتبط بالخوف من إلحاق الأذى بالآخرين ، أو من الانتقاد بعنف ، أو الحصول على صور عنيفة وعدوانية لن تختفي. قد تكون هذه الأنواع من الأفكار أيضًا جنسية ، مثل الخوف من التصرف بطريقة غير لائقة جنسيًا أو تجربة صور جنسية متكررة ومقلقة. غالبًا ما تقترن هذه الأنواع من الهواجس بالسعي لطمأنة المرء على صلاحه ، ولكن قد تكون هناك دوافع أخرى مصاحبة.
• ضرر على أحبائهم. بالنسبة لبعض الناس ، فإن الخوف ليس بالضرورة أنهم سوف يؤذون شخصًا ما ولكن من أن نوعًا من الأذى سيحدث لأحبائهم. على سبيل المثال ، قد يستحوذ شخص ما على فكرة أن طفله سيتأذى في حادث سيارة. يمكن أن تكون السلوكيات القهرية أي شيء ولكنها غالبًا ما تستخدم لمنع حدوث الضرر.
• الجراثيم والتلوث. غالبًا ما يربط الناس بالوسواس القهري الخوف من الجراثيم والحاجة إلى غسل اليدين بشكل قهري ، وهي سمة مشتركة. يخشى العديد من الأشخاص المصابين بالوسواس القهري من الجراثيم أو أنواع التلوث الأخرى وقد يتجنبون المواقف والأنشطة بسبب هذا الخوف. غسل اليدين والتنظيف القهري أمران نموذجيان أيضًا.
• الشك وعدم الاكتمال. يمكن أن يسبب الوسواس القهري أفكارًا متكررة مفادها أن الشخص لم يفعل شيئًا بشكل صحيح أو كليًا. على سبيل المثال ، قد يكون الشخص الذي يشك في أنه أغلق الباب عند مغادرة المنزل. عادةً ما يؤدي هذا النوع من التفكير المهووس إلى سلوكيات تحقق قهرية ، مثل العودة إلى الباب عدة مرات للتأكد من أنه مغلق.
• الخطيئة والدين والأخلاق. يقلق بعض الناس بقلق شديد من كونهم فاسدين أو مخطئين. قد يستخدمون الصلاة بشكل قهري أو يطلبون المغفرة مرارًا وتكرارًا.
• الترتيب والتماثل. يعد ترتيب الأشياء “تمامًا” نوعًا شائعًا من الهوس بالوسواس القهري. يقضي الأشخاص الذين لديهم هذه الأفكار وقتًا طويلاً في ترتيب الأشياء وترتيبها أو تصور التناسق. قد يكون لديهم أيضًا خرافات محددة حول الأرقام والأنماط والتماثل.
• التحكم الذاتي. الخوف من فقدان السيطرة والقيام بشيء غير مناسب يميز العديد من التجارب الفردية مع الوسواس القهري. قد يقلق بعض الناس من الصراخ بشيء في الأماكن العامة ، بينما قد يقلق البعض الآخر من إيذاء شخص ما ، الأمر الذي يرتبط بنوع الهوس العدواني أو الجنسي. قد يتبع ذلك أي نوع من السلوك القهري ، ولكن هذا النوع من الهوس يمكن أن يؤدي أيضًا إلى العزلة ، حيث قد يتجنب الشخص التواجد حول الآخرين.

هذه الأنواع من الوسواس القهري هي في الحقيقة مجرد مجموعات لبعض الأعراض الأكثر شيوعًا. قد يكون لدى الشخص المصاب بالوسواس القهري أي نوع من التفكير الوسواسي. تتضمن بعض الأمثلة الأخرى مخاوف بشأن علاقات معينة ، أو المعتقدات في السحر والتفكير السحري ، أو الهواجس حول جسد المرء ، مثل أنماط التنفس أو الرمش.

هذه الأنواع من الوسواس القهري هي في الحقيقة مجرد مجموعات لبعض الأعراض الأكثر شيوعًا. قد يكون لدى الشخص المصاب بالوسواس القهري أي نوع من التفكير الوسواسي. تتضمن بعض الأمثلة الأخرى مخاوف بشأن علاقات معينة ، أو المعتقدات في السحر والتفكير السحري ، أو الهواجس حول جسد المرء ، مثل أنماط التنفس أو الرمش.

تم تصنيف الوسواس القهري ذات مرة على أنه نوع من اضطرابات القلق ، لكنه الآن يرأس مجموعته الخاصة من الحالات ذات الصلة. هذه الحالات الأخرى ليست أنواعًا صارمة من الوسواس القهري ، لكنها متشابهة جدًا ويمكن أن يكون هناك بعض التقاطع في الأعراض.

على سبيل المثال ، كان اضطراب الاكتناز يعتبر نوعًا من الوسواس القهري. يتميز بالهوس بالحاجة إلى الاحتفاظ بالأشياء ، حتى الأشياء غير المفيدة أو المطلوبة ، والخوف أو الضيق المرتبط برمي أي شيء بعيدًا.

كما هو الحال مع الوسواس القهري ، يتسبب هذا في إعاقة خطيرة ، وفي الحالات القصوى ينتهي الأمر بالناس في منازل غير صحية وغير آمنة وغير صالحة للعيش. الشروط الأخرى المدرجة في فئة الوسواس القهري هي:

• اضطراب تشوه الجسم (BDD). يسبب اضطراب التشوه الجسمي أفكارًا هوسية حول مظهر الشخص ، وتحديدًا العيوب المتصورة. غالبًا ما تكون هذه العيوب غير موجودة أو طفيفة أو منحرفة ولا يدركها الآخرون. يقضي الشخص المصاب بـ BDD الكثير من الوقت في النظر في المرآة ، واستخدام المكياج ، والانخراط في أنشطة أخرى متعلقة بالمظهر ، وفي بعض الحالات بما في ذلك الجراحة التجميلية.
• نتف الشعر . يُعرف هوس نتف الشعر ، المعروف أيضًا باسم اضطراب نتف الشعر ، بالحاجة أو الرغبة القهرية لسحب الشعر. من الصعب للغاية أو من المستحيل السيطرة على الرغبة الملحة ويمكن أن تتراوح من خفيفة إلى شديدة ، مع تساقط الشعر الشديد وتأثير كبير على الأداء الاجتماعي.
• اضطراب سحجة. يُعرف هذا أيضًا باسم اضطراب مص الجلد ويشبه هوس نتف الشعر. في حالة اضطراب التسحج ، يكون الدافع هو انتقاء الجلد. وبالمثل يمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة للجلد واختلال وظيفي اجتماعيًا. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مشاكل طبية ، مثل التهابات الجلد.
• الوسواس القهري الناجم عن المواد أو الأدوية أو الحالات الطبية. توجد فئة منفصلة من الوسواس القهري عندما يتم تشغيله أو تحديد أنه ناجم عن شيء محدد ، مثل تعاطي المخدرات أو دواء يستخدم لحالة أخرى أو حالة طبية نفسها.
• الوسواس القهري الآخر أو غير المحدد. هذه هي التشخيصات التي يمكن إجراؤها لشخص لديه بعض أو العديد من علامات الوسواس القهري أو حالة مرتبطة به ، مثل اضطراب الاكتناز ، ولكنه لا يستوفي جميع معايير التشخيص.

من المحتمل أن يكون الشخص الذي تم تشخيصه بالوسواس القهري يكافح للتحكم في الأعراض والعيش حياة طبيعية. يمكن أن يكون التحدي المتمثل في التوقف عن الأفكار الوسواسية أو التعامل معها وإدارة السلوكيات القهرية متطرفًا ، حيث يستغرق الكثير من الوقت في حياة الشخص ويسبب ضعفًا شديدًا. ومع ذلك ، هناك أمل لأي شخص يعاني من هذه الحالة ، بغض النظر عن ماهية الأفكار والسلوكيات أو مدى خطورة الأعراض.

يمكن للعديد من الأشخاص المصابين بالوسواس القهري ، وخاصة أولئك الذين يعانون من أعراض حادة وضعف ، الاستفادة من العلاج في بيئة سكنية مخصصة. هناك ، يمكن للمريض التركيز على تعلم كيفية إدارة الأعراض ، والتي يتم تحقيقها بتوجيه من معالج مدرب وعلاجات سلوكية، مع التفاني في هذا العلاج ، يمكن لأي شخص أن يتعلم إدارة الأعراض بنجاح واستعادة الوظيفة إلى حياته.

بالإضافة إلى النوع المحدد من العلاج السلوكي الذي يتلقاه المريض في العلاج السكني للوسواس القهري ، فإن هذا الإعداد العلاجي الفريد يتضمن أساليب رعاية إضافية. يمكن استخدام الأدوية عند الاقتضاء ، والتمارين الرياضية والتغذية ، والدعم الجماعي ، والعلاجات الإبداعية ، وتثقيف الأسرة وعلاجها ، لتكملة العلاج ومساعدة المريض على الاستعداد للعيش بنجاح في المنزل مرة أخرى.

الوسواس القهري مرض عقلي خطير للغاية ، لأنه يمكن أن يسبب خللاً وظيفيًا كبيرًا وضيقًا عاطفيًا. بغض النظر عن أنواع الأفكار أو السلوكيات التي تسببها هذه الحالة ، يمكن علاج الوسواس القهري وإدارته. إن التشخيص جيد للمرضى الذين يلتزمون بعلاج مخصص وممارسة طرق صحية للتعامل مع الهواجس والدوافع وإدارتها.