هل الاستمناء مفيد – هو أمر طبيعي، ويمكن أن يكون وسيلة صحية للتعرف على جسمك، في الواقع، إنها الطريقة الأكثر أمانًا للاستمتاع – لا يوجد خطر على الحمل أو من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
هل الاستمناء مفيد
الاستمناء صحي تمامًا وطبيعي تمامًا، هناك الكثير من الأساطير التي تهدف إلى تخويفك للاعتقاد بأن العادة السرية خاطئة أو سيئة، لكن الحقيقة هي أن العادة السرية آمنة تمامًا، ولن تجعلك العادة السرية أعمى أو مجنونًا أو غبيًا.. لن يتسبب في تلف أعضائك التناسلية أو ظهور بثور أو إعاقة نموك، إنه لا يستهلك كل هزات الجماع أو يفسد أنواعًا أخرى من الجنس.
في الواقع، يمكن أن تكون العادة السرية مفيدة لك. فيما يلي بعض فوائد الاستمناء:
- الاستمناء أكثر أمانًا من أي نوع آخر من أنواع الجنس، لا يمكنك الحمل أو الإصابة بأي من الأمراض المنقولة جنسياً من الاستمناء.
- يمكن أن يساعدك الاستمناء في معرفة ما تحبه وما لا تحبه جنسيًا، وإذا قررت ممارسة الجنس مع شخص ما، فيمكنك معرفة ما تفعله / لا تريد القيام به، BONUS: الحصول على الحديث عن الجنس مريحة وجسمك مع شريك حياتك يجعل من الاسهل لاجراء محادثات حول حماية نفسك ضد الأمراض المنقولة جنسيا و الحمل أيضًا.
- استكشاف جسدك وتعلم كيفية منح نفسك المتعة الجنسية يمكن أن يساعد في تحسين صورة جسدك.
- يمكن أن يقلل الاستمناء من التوتر ويساعدك على الاسترخاء، حتى أنه يساعد بعض الناس على النوم.
- الحصول على هزة الجماع يطلق الإندورفين – يشعر بمواد كيميائية جيدة في عقلك، يمكن أن تكون هزات الجماع مسكنًا طبيعيًا للألم ويمكن أن تساعد أيضًا في تقلصات الدورة الشهرية.
- يعد الاستمناء المتبادل (العادة السرية مع شريك) طريقة آمنة حقًا لممارسة الجنس، وإعلام الشخص الآخر بما تشعر به جيدًا، إذا كنت تشارك لعبة جنسية، استخدم الواقي الذكري على اللعبة ونظفها قبل تبديلها، وإذا لمست الأعضاء التناسلية لبعضكما البعض، اغسل يديك قبل أن تلمس يديك.
هل الإصابة بالأمراض المنقولة من الاستمناء؟
لا. الاستمناء هو النشاط الجنسي الأكثر أمانًا، لا توجد فرصة تقريبًا للإصابة بمرض منقول جنسيًا أو أي عدوى أخرى من لمس أعضائك التناسلية (وليس هناك أيضًا فرصة للحمل). يجب أن تنتقل الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي من شخص إلى آخر، لذلك لا يمكنك أن تصيب نفسك بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
الاستثناء الوحيد لهذا هو الهربس – لذا إذا كان لديك أي تقرحات برد على فمك ولمستها، فتأكد من غسل يديك قبل ممارسة العادة السرية.
لكن من الممكن أن تصاب بالأمراض المنقولة جنسياً إذا كنت تمارس العادة السرية مع شخص آخر ولمس الأعضاء التناسلية لبعضكما البعض، في أي وقت ينتشر السائل المنوي (السائل المنوي) أو السوائل المهبلية إلى جسم شخص آخر، أو احتكاك أعضائك التناسلية ببعضها البعض، فهناك خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. لذلك إذا لمست الأعضاء التناسلية لبعضكما البعض، اغسل يديك قبل أن تلمس يديك.
يمكن أيضًا أن تنتشر الأمراض المنقولة جنسيًا عن طريق مشاركة الألعاب الجنسية مع شخص آخر، يمكنك المساعدة في حماية نفسك باستخدام الواقي الذكري على أي ألعاب تشاركها (حتى لو لم تكن على شكل قضيب). ضع واقيًا جديدًا في أي وقت يستخدمه شخص آخر.
إذا كنت الشخص الوحيد الذي يستخدم ألعابك الجنسية، فلا داعي للقلق بشأن الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي، ولكن إذا كنت تستخدمها مع أشخاص آخرين، فاحمي تلك الألعاب الجنسية تمامًا مثلما تحمي أعضائك التناسلية – ضع الواقي الذكري عليها!
من الممكن أن تسبب العادة السرية تهيجًا أو عدوى إذا كان جسمك حساسًا للطريقة التي تمارس بها العادة السرية أو للأشياء التي تستمني بها – لكن هذا ليس نفس الشيء مثل الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. قد تؤدي المستحضرات، والفازلين، والزيوت، والأشياء المعطرة أو المنكهة إلى تهيج الفرج والمهبل.
يمكن أن يؤدي الاستمناء بعنف وعدم استخدام المزلقات أيضًا إلى حدوث تهيج بسبب الاحتكاك، ويمكن أن تسبب الجراثيم الموجودة في فتحة الشرج التهابات مهبلية – لذا لا تضعي أبدًا شيئًا في المهبل كان في مؤخرتك دون غسله أو تغطيته بالواقي الذكري.
إذا كنت قلقًا من إصابتك بمرض منقول جنسيًا بسبب الألم أو الحكة أو عدم الراحة في أعضائك التناسلية، فانتقل إلى طبيبك أو المركز الصحي لتنظيم الأسرة في منطقتك ، ولمعرفة هل الاستمناء مفيد لك.
المزيد:
