نعيش في عالمٍ يقدّس الصمت وكأنه فضيلة مطلقة، ويُكافئ الهدوء أكثر مما يُكافئ الصراحة، حتى أصبحنا نحمل داخلنا آلاف الكلمات التي لم …
المدونة
-
-
المدونة
هل التسامح دايمًا هو الحل؟ ومتى يصبح استمرارًا للأذى؟
بواسطة فريق زاوية نفسيةبواسطة فريق زاوية نفسيةيقال إن التسامح قوة لا يملكها إلا الأقوياء. ولكن… هل التسامح دائمًا فضيلة؟ هل يعني التسامح أن نغفر بلا حدود؟ أم أن …
-
المدونة
هل الماضي يُنسى أم يعيش بداخلنا بشكل جديد.. علم النفس يجيب
بواسطة فريق زاوية نفسيةبواسطة فريق زاوية نفسيةكلنا نحمل ماضيًا ما — لحظات جميلة نفتقدها، وندوبًا خفية نحاول ألا نراها. ومع ذلك، يراودنا السؤال في أوقات السكون: هل الماضي …
-
المدونة
لماذا نخاف من الراحة أكثر من التعب؟ التحليل النفسي وراء ثقافة الإنجاز
بواسطة فريق زاوية نفسيةبواسطة فريق زاوية نفسيةفي لحظات الهدوء، حين نتوقف عن الركض للحظة، يهاجمنا شعور غريب بالذنب..كأن الراحة ليست حقًا، بل جريمة. نتفقد الهاتف، نفتح البريد، نبحث …
-
المدونة
الغيرة: دليل حب أم رغبة في التملك؟ اكتشف الجانب النفسي الحقيقي
بواسطة elrefaayeidبواسطة elrefaayeidLommodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis que penatibus et magnis dis parturient montes lorem, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, …
-
المدونة
التوتر المزمن: القاتل الصامت الذي يدمّر صحتك النفسية والجسدية
بواسطة فريق زاوية نفسيةبواسطة فريق زاوية نفسيةفي زمن السرعة والضغوط اليومية، أصبح التوتر المزمن جزءًا من حياة الكثيرين دون أن ينتبهوا لخطورته. فبين محاولات النجاح في العمل، وتحقيق …
-
المدونة
ازاي تسيطر على أعصابك في الشغل من غير ما تفقد احترامك أو نفسك
بواسطة فريق زاوية نفسيةبواسطة فريق زاوية نفسيةفي لحظةٍ من الضغوط أو الظلم المهني أو حتى سوء الفهم، قد تجد نفسك على وشك الانفجار. تشعر بحرارةٍ في صدرك، تسارع …
-
المدونة
🧠 هل ترك العادة يزيد الوزن؟ الحقيقة النفسية والعلمية الكاملة
بواسطة فريق زاوية نفسيةبواسطة فريق زاوية نفسيةسؤال بيتكرر كتير وبيشغل بال ناس كتير، خصوصًا اللي بدأوا طريق التغيير وقرروا يبطلوا العادة السرية: “هو أنا لما أبطّل، هتخن؟ فعلاً …
-
المدونة
الاتفاق الآمن: كيف تتكلمين💬مع شريكك عن التفضيلات الجنسية بسلام
بواسطة فريق زاوية نفسيةبواسطة فريق زاوية نفسيةكتير من الأزواج بيعيشوا سنين في علاقة فيها حب، لكن ما فيهاش راحة جنسية حقيقية. السبب مش دايمًا نقص مشاعر، إنما غياب …
اكتشفوا مقالاتنا وأحدث المحتوى النفسي
نقدّم محتوى عميق وهادف يسلّط الضوء على مفاهيم الصحة النفسية بأسلوب بسيط وقريب من الواقع.
نشاركك مقالات وفيديوهات توعوية تساعدك،على فهم ذاتك، والتعامل مع مشاعرك بثقة ووعي.هدفنا أن نكون مصدر إلهام ودعم لكل من يسعى لحياة أكثر توازنًا وراحة.